3. Planeación y ejecución de la clase de educación física en una institución educativa.

Planeación de la clase de educación física. 

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA UNIMINUTO VIRTUAL Y A DISTANCIA

(UVD)

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

FORMATO PLAN DE CLASES

Población: NIÑOS DE 5º EDAD DE ENTRE 9-11 AÑOS

Tema: MOTRICIDAD 

Objetivo general: Mejorar su desarrollo psicomotor, puesto pocos estudiantes aún no coordinan sus movimientos con el espacio, no conocen las direcciones (arriba, abajo, derecha, izquierda, adelante y atrás) 

PARTES ACTIVIDAD RECURSOS TIEMPO

CALENTAMIENTO En el calentamiento se realizó skipping, en los siguientes niveles:  bajo, medio y alto, se formó una fila en la cual se hizo saltos de tijera desplazándose a hacia la derecha e izquierda, trotes hacia atrás y correr de manera explosiva. N/A 5 MIN.

CENTRAL Se colocó aros en el suelo formando 2 filas con una secuencia de colores, (naranja, verde y rojo) en el color naranja debían tener la punta de pie mirando hacia el centro del aro, luego salto cayendo en medio de los aros naranja y verde mirando hacia la meta, luego salto dándole la espalda a aro verde, después vuelve y saltan en medio del aro verde y rojo de la misma manera que la primera y saltan dando una vuelta de 180 grados cayendo a un costado del aro rojo, este ejercicio se repite dos veces, al final de este circuito a 2 metros de distancia un balón en cada fila el cual ellos debían patear la primera vez con pierna derecha y luego con pierna izquierda. 12 AROS Y 2 BALONES 15 - 20 MIN

VUELTA A LA CALMA Se realizó un estiramiento, sentado con los pies estirados, la mano izquierda debe tocar la pierna derecha y luego intercambio, después las dos manos tocando ambos pies (en cada estiramiento aguantamos 10 segundos) luego deben ponerse de pie y el pie derecho delante del izquierdo, cruzados, bajar, tocando el pie izquierdo y luego intercambio. N/A 3-5 MIN.

RETROALIMENTACIÓN    

OBSERVACIONES: Los estudiantes tienen dificultades al encontrarse dominando la parte izquierda del cuerpo al pegarle con la pelota o incluso al saltar en los aros, los primeros saltos los daban bien y luego se confunden de salto en el color del aro.

AUTOEVALUACIÓN: Mejoraron en rapidez, se fueron adaptando al circuito los errores tuvieron un déficit. 

ENLACE DE LA CLASE: https://www.youtube.com/watch?v=2DzPAw8JdxA